Een dag KETONO
Ontbijt
30 gram OKONO Granola met volle Griekse yoghurt
Lunch
Gebakken Ei met Avocado en Tomaten
Diner
Pittige Scampi met Bloemkoolrijst
Snack
Een handje noten OF een OKONO Ketobar.
Wat is KETONO?
KETONO is een innovatief dieetprogramma dat draait om de bevordering van gezonde voeding en welzijn zonder de noodzaak van shakes of strikte diëten. Het is gebaseerd op het keto-dieet, een dieet dat zich kenmerkt door een lage koolhydraatinname, matige eiwitinname en een verhoogde consumptie van gezonde vetten.
​
Bij KETONO krijgen deelnemers ondersteuning van ervaren KETONO coaches gedurende hun hele reis. Ze ontvangen een gedetailleerd vierwekenschema met dagelijkse maaltijdschema's, inclusief aanbevolen supplementen en handige tips voor tussendoortjes en late night snacks.
Daarnaast biedt KETONO een receptenboek met zestig heerlijke en KETONO-proof recepten die als inspiratie kunnen dienen. Het programma streeft naar stabiliteit in de bloedsuikerspiegel, verbeterde focus, betere slaap en algemeen welzijn door middel van gezonde voeding en ondersteuning van ervaren coaches.
​
Hoe werkt KETONO?
4
Krijg meer energie en slaap beter
Het nauwgezet volgen van het KETONO programma bevordert de kwaliteit van je slaap en ondersteunt een energiek gevoel.
